Viides päivä ilman savukkeita on nyt eletty ja tänään on helpottanut jo huomattavasti vointi ja kaikki. Muutaman kerran on tehny mieli pistää tupakaksi, mutta se on vaikeaa, kun ei ole tupakkaa ja ihan kaikkeen munkaan mielikuvitus ei riitä. 😉
Olen tänään perehtynyt tupakoinnin lopettamiseen ja siihen miksi jotkut ratkeaa… Noh, sehän on selvä. – Ei ole yhtä savuketta. Ei vaan ole! Yksi savuke riittää tuhoamaan kerralla kaiken sen työn, jonka eteen koetaan hillittömät viekkarit ja koetetaan selvitä. Sitten se yksi viattoman näköinen syöpäkääryle ja sen sytyttäminen laukaisee semmosen ketjureaktion, ettei mitään järkeä… Se yksi tupakka mitätöi oikeastaan kaiken sen vaivan, jonka on nähnyt päästäkseen eroon. Loppuelämän on olemassa addiktio, joka seuraa mukana, mutta mieliteot himmenee ja katoaa ja muuttuu satunnaisimmiksi. Koskaan ei saa tuudittautua siihen, että olisi päässyt irti tupakasta kokonaan ja voi polttaa yhden savukkeen. Tupakoitsemattomien ihmisten ei tee mieli savukkeita. Sellainen, joka ei koskaan ole polttanut, niin ei se kelaa, että: – Pistänpä tupakaksi, kun nyt kerran tekee mieli. 😀 Ei kai tupakoinnin lopettaneenkaan tarvitse pistää tupakaksi. Ehkä se vaatii vähän selkärankaa aika-ajoin, mutta olen aiemminkin maininnut isäni viisauden: ”Ei se tupakka itsestään suuhun mene.”
Yksi tärkeimmistä syistä lopettaa tupakointi oli se, että halusin vapauteni takaisin. Mä en halua elää siten, että asia, joka edesauttaa nuorempana kuolemista sanelee mulle ehdot, kuinka mun tulee elää. Mä haluan elää ilman sitä paniikkia, kun ymmärrän, että askista on savukkeet lopussa. Mä haluan elää ilman, että riippuvuus sanelee mulle, että milloin on pakko päästä pois… Tän mä haluan pitää mielessäni. Mä ansaitsen vapauden riippuvuudestani ja olen valmis taistelemaan sen vapauden eteen ja antamaan kaikkeni.
Melko ylevää taas, mutta jollain fiilistä on pidettävä yllä. 😀
Hain kännykkääni sovelluksen, joka myös motivoi olemaan tupakoimatta. Se kertoo, että olen ollut tupakoimatta 5päivää, polttamatta jääneitä tupakoita on 76 kappaletta. Rahaa on säästynyt 17.17€.:) Lisäksi tuo sovellus muistaa muistuttaa joka aamu, että: ”Muista, että olet lopettanut tupakoinnin.” 😛 Jostain syystä tuo pieni sovellus tekee tästä tupakoinnista irti pääsemisestä pelin, jolloin ei tunnu niin pahalta. 😛
-M-